初御建議在調理身體時應採取循序漸進的方式，從淺入深。
初御建議在調理身體時應採取循序漸進的方式，從淺入深。所有的改善都需要時間和持續的調理過程。
有規律牛角撥筋三個月後，身體發生的變化如下十二點：
1.開始放屁
打嗝、放屁、肚子咕嚕叫，這就是肚子裡的氣通了，開始排濁，大便通暢，時間也縮短了。
2.口味變淡
到了吃飯時間會餓，清淡的食物也吃的香，不再是口味重才有味道， 對奶茶、零食降低慾望。
3.身體開始變暖和
時不時一股暖流往下湧，手腳不再那麼冰涼，膝蓋和腰腹也有暖意，經期不那麼難受了。
4.不再愛生氣，情緒穩定
不再為小事情煩惱；人變很柔和；眼神裡有光；精神狀態變好。
情緒波動減少，能夠更好地應對壓力和挑戰，心理狀態更加平衡。
5.睡眠好了
不會在半夜醒來多次，睡不好和睡不著的症狀得到改善。
6.肚子變小
走路時能感受到身體的輕盈，發現小肚子明顯變小了。
7.大便變色
排便比較正常，大便顏色很規律，偏黃的那種，形狀還均勻。
8.皮膚變好
臉上和身體的皮膚變得更柔軟光滑，痘痘和粉刺減少，膚色也更加均勻透亮。
9.精力充沛
白天精神煥發，不再容易疲倦，能更好地投入工作和學習，注意力也更加集中。
10.免疫力增強
不容易感冒或生病，身體抵抗力提升，即使在季節交替時也能保持健康。
11.代謝加快
新陳代謝速度加快，體重管理變得更容易，身體更輕鬆、更靈活。
12.飲水量增加
會主動想喝水，保持身體水分充足，皮膚和身體狀態更佳。
建議調理項目：標準型全身、精緻型全身。
初御提醒大家，調理身體就像搭建積木，要循序漸進，從簡單到複雜。想要變得更好，可不是一蹴而就的，得耐心等待，慢慢累積哦！